วันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2563

 เกิดมาทำไม ?

        เป็นคำถามที่ได้ถามนักเรียนไปเมื่อวันนี้ มีหลายๆ คำตอบที่นักเรียนตอบมา บางคำตอบก็ตอบได้ดี บางคำตอบก็ตอบไปแบบเล่น ๆ แต่ที่ตรงกับผู้สอนก็คือ ตอบว่า "เกิดมา เพื่อทำให้ตัวเองมีความสุข" ใช่แล้ว

        เราเกิดมาก็เพื่อทำให้ตัวเองมีความสุข เพราะในทุกวันนี้ คนเรามีแต่ความทุกข์ มีใครบ้างที่มีความสุขตลอดเวลา มีใครบ้างที่มีความสุขทุก ๆ วัน ตอบได้ว่าไม่มี ไม่เช่นนั้นเขาจึงไม่มีคำว่า หนทางแห่งความดับทุกข์ เพราะขนาดเราหายใจ เรายังทุกข์เลยใช่ไหมครับ บางวัน เราหายใจไปพร้อมๆกับคำว่า ..เห้ออออ!!

        ดังนั้น ในทุก ๆ วันเราจะต้องทำตัวเองให้มีความสุข คิดแต่สิ่งที่ดี มองโลกในแง่ดี ถ้าเจอสิ่งที่ไม่ดีก็ปล่อยวางไปบ้าง คิดให้เป็นเรื่องง่ายและสนุก เราก็จะมีความสุขในทุก ๆ วัน

        อ้าว แล้วถ้าถามว่า เหนื่อยไหม ก็มีบ้างที่บางวันเราเหนื่อยล้า อ่อนเพลียจากการทำงาน  แต่เราก็ต้องรู้จักหาทางแก้ไขอาการเหนื่อยล้านั้นให้กับตนเอง ฉะนั้น "เหนื่อย" ก็เป็นทุกข์อย่างหนึ่ง คนเราทุกคนจึงรู้จักการเอาตัวรอดอยู่แล้ว ฉะนั้นถ้าเหนื่อยมากเราก็พักผ่อน หรือหาน้ำเย็นๆ หวานๆ มาทาน เพื่อแก้อาการเหนื่อยล้า เมื่อร่างกายเริ่มดีขึ้น ก็มาเริ่มต้นสู้กับสิ่งใหม่ ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับชีวิตของเราต่อไป

        สรุปว่า "คำว่าเกิดมาทำไม" เราทุกคนก็รู้คำตอบอยู่แล้ว และรู้วิธีการในการแก้ไขจัดการมันให้ดีขึ้นได้ และชีวิตเราก็จะดำเนินต่อไป

                                                                             

                                                                    ณ วันพุธที่ 23 กันยายน 2563

        



วันจันทร์ที่ 22 มิถุนายน พ.ศ. 2563

เวลากับสติ

เมื่อพูดถึง “เวลา”
เวลาที่ผ่านไปในแต่ละวัน ช่างรวดเร็ว จนเราเกือบจะตั้งตัวไม่ทัน เราไม่รู้หรอกว่า พรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร เราไม่สามารถรู้เลยว่า พรุ่งนี้เราจะสุขหรือทุกข์ จิตใจของเราจะเศร้าหรือเบิกบาน รู้แต่ว่า เราจะต้องทำหน้าที่ของตัวเอง ให้ดีที่สุด ทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว และทำทุกๆวันอย่างมีสติ ดูแลจิตใจของตัวเองให้ดี ไตร่ตรองก่อนที่จะพูด ก่อนที่จะทำอะไร เพราะถ้าทำไปโดยไม่มีสติ ผิดพลาดไปแล้ว ยากที่จะย้อนกลับมาเริ่มใหม่ได้ ฉะนั้นเวลาจะสัมพันธ์กับสติ เมื่อสติระลึกรู้ ว่าเรากำลังทำอะไร ก็จงทำอย่างมีสติและรอบคอบ สิ่งที่เกิดขึ้น ที่เราได้กระทำไป จแสดงให้เห็นว่ามีค่า กับเวลาที่ผ่านไปในแต่ละวัน
กชภูมิ 22 มิถุนายน 2563/23:00